Juan Viklung är mitt namn men alla kallar mig för Jonny, Jag gillar att mitt smeknamn är mycket svenskt eftersom jag tror att min mamma fick lite av ett storhetsvansinne när hon kom på mitt namn. Hela släkten är bara full av svenskar ända tillbaka till vikingatiden så jag vet inte varför hon var tvungen att ge mig ett så exotiskt namn. Till råga på allt har jag blont hår och långt skägg så det är ingen som förväntar sig att jag ska heta Juan. Jag skulle inte kunna se mer svensk ut om jag ens försökte.

Nu är det vareken mitt namn eller mitt utseende som jag ska skriva om här. Istället ska jag berätta mer om mitt nya liv som börjar ungefär idag. Det är så att jag har bestämt mig för att börja ta lite bättre hand om min kropp nu när jag börjar närma mig 50. jag är 44 kan jag tala om. Det handlar inte om att bli någon elitidrottare  utan för mig är det helheten som räknas. Jag tänker att jag vill må bättre i alla delar av min kropp. Jag vill bli smidigare och orka mer, få friskare tänder och kanske omvandla lite fett till muskler. Inga sensationella förändringar utan bara se till att må lite bättre.

Jag har redan kollat upp lite om det här så klart. Det har tagit ett tag att förbereda denna förvandling som nu ska komma till stånd kan jag tala om. Jag tänker börja det hela med att göra en hälsoundersökning. Kolla att allt är som det ska. Om det skulle vara några avvikelser så gör det inget, det skulle bara ge mig en bättre överblick på vad det är jag ska fokusera på. Jag tror att det går att göra ganska stora förändringar med små medel så jag tänker göra mina val med stor eftertanke.

Min blogg kommer att bli en spännande resa som jag hoppas att många vill följa med på. Jag tror också att den kommer att bli en stor inspiration för andra som skulle vilja må lite bättre på olika sätt. Nu för tiden finns det många val som man kan behöva ta vad det gäller detta så jag hoppas att min blogg kommer att bli en bra vägledare eller guide för många människor. Jag hoppas att alla lyckas uppnå sina mål. Välkomna hit.